- טרי
.jpg)
עוף הים טונה נתח לבן, מים, כוס, 2-2.8 גרם (חבילה של 8)
עוף של הים משומר, עלומה וקפואים פירות ים הוא כמעט מושלם האוכל!זה זול וקל להכנה מקור של חומרים מזינים חשובים כמו אומגה 3, סידן, חלבון ועוד.בנוסף, עוף הים משומר ו עלומה טונה, סלמון, שרימפס קפוא ושאר מאכלי ים הם דלי שומן וקלוריות בהשוואה עם חלבונים אחרים.נתח לבן טונה, מים, מרק ירקות (מכיל סויה), מלח.